苏幕遮 温温铅鼎，光透廉帏，造化争驰

火初炎，归玉户。

满鼎温温，遍体周天度。

水火抽添依大数。

尽到丹田，须遣教烧住。

自然光，非昼暮。

光射帘帏，可照千千步。

内养还丹他自做。

造化功夫，神圣如针炬。

sū mù zhē wēn wēn qiān dǐng, guāng tòu lián wéi, zào huà zhēng chí
苏幕遮 温温铅鼎，光透廉帏，造化争驰

huǒ chū yán, guī yù hù.
火初炎，归玉户。
mǎn dǐng wēn wēn, biàn tǐ zhōu tiān dù.
满鼎温温，遍体周天度。
shuǐ huǒ chōu tiān yī dà shù.
水火抽添依大数。
jǐn dào dān tián, xū qiǎn jiào shāo zhù.
尽到丹田，须遣教烧住。
zì rán guāng, fēi zhòu mù.
自然光，非昼暮。
guāng shè lián wéi, kě zhào qiān qiān bù.
光射帘帏，可照千千步。
nèi yǎng huán dān tā zì zuò.
内养还丹他自做。
zào huà gōng fū, shén shèng rú zhēn jù.
造化功夫，神圣如针炬。