bicycle crunches的用法与搭配

中文翻译

自行车嘎吱作响

双语使用场景

Bicycle crunches. I don't normally recommend crunches, but these use a good combination of core muscles. (Video. )───踩单车。我一般不推荐踩单车，但这其实可以运动到一些关键肌肉。（视频）

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