2026东莞体育中考考试内容

发布于：2026-02-11 15:48浏览量：18982文/优校网

2026年东莞市体育中考由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。

（一）《国家学生体质健康标准》测试

采用《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。

（二）现场考试

现场考试包括必考、体能素质、选考三类考试项目。

1.必考项目

（1）1000米（男生）、800米（女生），

（2）100米游泳。

考生从上述考试项目中选择一项考试。

2.体能素质

男生项目为：引体向上、原地双手正面投掷实心球、平行梯悬垂攀移、一分钟双杠杠端跳起支撑前摆下、立定跳远。

考生从上述考试项目中选择一项考试。

女生项目为：1分钟仰卧起坐、原地双手正面投掷实心球、

平行梯悬垂攀移、一分钟双杠杠端跳起支撑前摆下、立定跳远。

考生从上述考试项目中选择一项考试。

3．选考项目

（1）篮球运动能力：运球绕杆—投篮—运球至折返点—运球绕杆—投篮—传球至目标圈—加速跑至终点。

（2）足球运动能力：运球绕杆—传接球—射门—加速跑至终点。

（3）排球运动能力：发球—自抛垫球、传球、扣球—拦网—加速跑至终点。

（4）气排球运动能力：拦网—传球—传球接击球—垫球—垫球接击球—发球。

（5）素质四项：连续完成俯卧撑8次<男>、6次<女>—跳跃5个障碍—连续前滚翻<2次>—30米跑。

（6）十字障碍跑。

（7）三角蛇形跑。

（8）60米跨栏。

（9）上步三级跳远。

考生从上述考试项目中选择一项考试。

考试内容顺序

体能素质考试—休息10分钟—选考项目考试—休息10分钟—必考项目考试